Katere stvari se po razpadu nikoli ne naredijo?

Prelomi so lahko srčni. Čustveno lahko izčrpajo in prinesejo boleče trenutke z veliko vprašanj. Če ste samski, boste samski, če se ne ravnate pravilno. Ko pogrešate svojega bivšega, občutke samo dvomljive površine in ne glede na to, ali ste obesili sekiro ali prišli pod njo, je razpad lahko težaven za vse.

Medtem ko hočete kričati in grditi svojega bivšega, se morate tudi zavedati, da je to morda najboljše, kar se vam je zgodilo in ga morate prehiteti. Čeprav je lažje reči kot narediti, obstajajo stvari, ki jih po razpadu z nekom nikoli ne smete storiti, in čeprav se vam nekatere morda zdijo očitne, so tudi tiste, ki vodijo na lestvici. Tu je seznam 12 stvari, ki jih po razpadu nikoli ne bi smeli storiti. Se sprašujete, kakšen je najboljši način za ukrepanje po razpadu?



12 stvari po razpadu nikoli početi

Potem, ko se razidete z nekom, so nekatere stvari očitno s seznama - kot sovraštvo do samopomilovanja in depresija zaradi tega ali poskušate škodovati sebi, ker menite, da je vse izgubljeno. A dejstvo je, da se po razpadu človek počuti izgubljeno in ve, da je sam. Občutek izgube nekoga, zaradi kakršnih koli razlogov nam močno pri srcu prisili, da počnemo stvari, ki bi se jim običajno izogibali. Tukaj je hitra rundown-



1. Ne hitite se

Ne poskušajte poiskati novega partnerja v nekaj dneh, ko boste razšli s svojim bivšim. Nespametno je tudi hiteti, da se počutite veselo in se obnašati, kot da se ni nič zgodilo. Prekinitve bodo verjetno škodile, zato si dajte dovolj časa, da se premagate nad bolečino in depresijo. Ni pogumno zanikati svojih čustev, da bi vsem pokazali, kako kul si. Namesto da bi stopili v nova razmerja, preizkusite stvari, za katere prej niste imeli časa, in rastočite kot oseba.

Sorodno branje: Kako hitro lahko po razpadu začnete znova zmenjati?



2. Ne omalovažuj svojega bivšega

Širjenje zlonamernih tračev o vašem bivšem ni najboljši način za prebojevanje. Svojim bližnjim lahko poveste, kako močno vas je prizadela. Toda pripovedovanje laži, da ga / jo neznansko ali napol znani ljudje naslikajo v slabi luči, je strog ne-ne. Lahko se začasno počutite bolje. Toda ko boste odkrili vaše laži, bo to škodovalo vašemu ugledu.

3. Ne razlivajte skrivnosti

Svojega iskrenega spoznitve ste spoznali. Poznate njihove najgloblje skrivnosti. Ne začnite vseh teh intimnih podrobnosti vsem in pospravite, ko se odnos konča. Ne pozabite, da so z vami delili svoje najbolj notranje podrobnosti iz občutka zaupanja. Ne izdajte tega zaupanja.

4. Pijani tekstovi

Popili ste nekaj pijač in vaš um se vedno znova vrača v odlične čase, ki ste jih preživeli s svojim bivšim. Se sprašujete, ali me pogreša po razpadu? Te misli ne prenesite v besedilo. Alkohol vpliva na normalno delovanje uma. Odločitve, sprejete pod vplivom, so večinoma odločitve, ki jih boste obžalovali, ko boste trezni.



5. Maščevanje

Tvoj bivši je zmedel življenje z razpadom. Želite se vrniti k njemu / njej zaradi bolečine, ki so vam jo povzročili. Lahko mu preklinjate vse, kar želite v mislih, vendar ne ravnajte na te misli. Namesto da bi se stopili na maščevalno maščevanje, bodite boljša oseba in jo pustite milostno.

Slika: eharmony.com

6. Ne lovi svojega bivšega

Mnogi ljudje ne morejo sprejeti, da so bili zavrnjeni. Nenehno se sprašujejo, kako ga vrniti po razpadu? V resnici ni tako, če se vaš bivši odločno odloči. Nikoli jih ne lovite po razpadu, ker bo to povzročilo izgubo samospoštovanja in ustvarilo grenko situacijo. Zalezovanje vašega bivšega vam bo tudi otežilo nadaljevanje.

Sorodno branje: Z mano je razšel, ko je šlo za poroko

7. Ne igrajte igre krivde

Ne vzdržujte se krivic in se držite nevtralnih. Ne glede na situacijo, ki je morda privedla do razpada, ne pozabite, da se ne boste spuščali v neskončno, kdo-kaj-kaj-igra. Le tako boste bolj trpeli in otežili razpad. Namesto tega razumejte, da ste stvari videli preveč drugače, da bi bili skupaj.

8. Razkola ne dramatizirajte

Torej, če vsem rečete, da ste sami in boste umrli tako, ne boste dobili ugodnih rezultatov. Dramatizirali boste celotno situacijo tako, da boste vsem povedali, da je vaše življenje konec in se v prihodnosti ni ničesar veseliti, le razpad bo škodoval več. Ja, v tem trenutku ste razočarani in verjetno sami, toda z 10 mačkami ne boste umrli v ogromni hiši - zato poiščite nekaj, kar bo v vašem življenju.

9. Ne samosramite se

Ne odpravite se na pot odvračanja in sklepajte, da preprosto niste dovolj dobri. Negativni občutki, ki jih gojite do sebe, vam bodo le otežili iskanje boljšega in izpolnjenega odnosa v prihodnosti. Opustite to, kar se je zgodilo, ne živite v preteklosti in ne ugibajte svoje odločitve.

10. Ne izolirajte se

Medtem ko malo časa po razpadu pomaga razmišljati in samozavestno, je osamljenost lahko znak depresije. To ne pomeni, da si udaril v vrečko z naslednjim fantom, ki ti kupi pijačo, vendar bo pomagalo biti okoli ljudi, ki se počutijo ljubljeni in ti lahko nudijo podporo. Prijatelji in družina so naša takojšnja podporna sistema in preživljanje časa z njimi vam bo pomagalo pri ozdravitvi.

11. Ne ponavljajte svojih napak

Ko razmišljate o odnosu in prepoznate svoje napake, se prepričajte, da ste sprejeti ukrepe, da jih ne boste več ponovili. Naj bo vaš razplet za vas učna lekcija, in ko ste pripravljeni na zmenek, se izogibajte ponavljanju istih napak.

12. Ne povezujte se z drugimi osebami

Seveda je iskati tolažbo in zagotovila, vendar je ponovno povezovanje s svojimi ljudmi lahko precej sebično. Stari plameni se lahko vžgejo kadar koli in če se je vaš bivši pomaknil naprej ali ga nočete peljati naprej, ni prav, da preprosto iščete besede začasnega tolažbe. Lahko se vam zaplete življenje in kasneje obžalujete ta korak.

Prelomi so lahko škodljivi in ​​težki, včasih pa so tudi najboljše stvari, ki se zgodijo. Ostanite osredotočeni na sedanjost, veselite se prihodnosti in usmerite svojo energijo v zdravo, srečno življenje. In kaj je lahko boljše maščevanje kot dobro živeti?

12 stvari, s katerimi nikoli ne bi smeli sklepati kompromisov v zvezi

12 znakov, da obžalujete, da ste se razšli in bi morali dati še eno priložnost